1、常温冲泡，约莫30到40摄氏度，不创议运用过烫的水，免得卵白质变性。

　　2、寻常也许10g卵白粉必要50ml阁下液体冲泡，搅拌匀称，使其饱满熔化。

　　4、搭配适量粮食联合进食，如面包，蛋糕，也可直接参预米粥，米粉，果汁中，抬高卵白质的消化吸取率。

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