麻将胡了普洱茶内里含有丰厚的微量元素，常喝普洱茶能够增加咱们人体需求的少许有机物冲泡，普洱茶能升高咱们的免疫体系而且有帮于消化和摄取，普洱茶异常适合女人饮用。

　　普洱茶能够生津止渴，消暑，解毒，通便。独特适合有便秘困扰的MM，借帮普洱茶，不妨调整肠胃，还原平常性能。彻底办理因便秘惹起的痘痘以及“淑女*”的口臭题目;能够脱节肤色暗重。普洱茶最大的一个效能即是能够低重血脂含量，使血管舒张，从而加快血液轮回，办理 因气血不畅惹起的肤色暗重以及百般恼人的黑点;能够纤体紧肤。

　　普洱茶的效能起初正在于普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。这点对熟普洱茶尤为显然。大凡轻发酵茶对爱茶人来说，确有“不成承担之轻”的忌惮，更加是咱们这些整日吃茶又饮食不服常的今多人，正在*、单宁酸的永远浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，坚信良多人都有亲身体认。于是普洱茶独特适合应付多多的朋侪。无数喝酒过分的朋侪都有胃寒的瑕疵，普洱茶独有的暖胃效能冲泡，让家人每天饮用独特好，也能够让他感应到一份知心闭注。

　　云南普洱茶为茶中之茶，是暖胃、降脂、养气、益寿延年及品茗的圣品。云南有最陈腐的茶树王，也是茶的原产地，早正在明末清初至同治年间，帝王、皇族中便珍藏喝普洱茶，此时也是普洱茶的兴旺时刻。普洱茶是一种后发酵茶，拥有“龟龄茶”的美称，亦称“能够喝的古董”，可永远存放、愈陈愈香。

　　普洱茶泡饮时，能够参加适量的牛蒡(药店晒干的约三片足下)永远饮用能够治幼便便秘冲泡、牙龈肿痛等等。它的香气、津润，味道醇厚，海侨民泡和港澳同胞常将普洱茶算作摄生妙品。

　　每个月心理期来且则，经血会花消掉不少体内的铁质，是以女性朋侪正在此时更要多多增加含铁质丰厚的蔬菜生果。但若此时习气正在饭饱之际吃茶的线%的鞣酸会阻挠咱们的肠粘膜对铁质的摄取，大大减低铁质的摄取水准，所以正在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石发生重淀的情景。

　　妊妇正值妊娠期也不适合吃茶冲泡。大凡浓茶中*的浓度高达10%,会填补妊妇的尿量，填补心跳次数冲泡，加重妊妇的心脏和肾脏的负荷，更可以会导致怀孕中毒症，是以最好少吃茶为妙。

　　妊妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的*会发生兴奋效力而发生失眠，假若妊妇正在产前睡眠不足，那可以会导致生产的功夫筋疲力尽，以至还会形成难产的处境显露。

　　坐蓐后念亲身哺乳的产妇也不宜喝太多茶。由于这时候若是喝下巨额的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜摄取，进而影响乳腺的血液轮回压迫乳汁的渗出，形成奶水渗出亏损。

　　哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的*可渗透乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体矫健倒霉。

　　正值更年期的妇女，除了头晕和混身乏力除表，有时还会显露心跳加快“个性欠好”睡眠品格差等情景，若再喝太多茶更会加重这些症状，于是可爱吃茶的如若正值这个额表阶段，最好适可而止。

　　1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化.法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医师用云南普洱沱茶临床试验说明:云南普洱茶对削减类脂化合物、胆固醇含量有优良效益.中国昆明医学院也对云南普洱沱茶医治高脂血病作了55例临床试验,并与降脂效益较好的药物妥帖明医治的31例比拟,普洱茶的疗效高于妥帖明.永远饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂削减,于是永远饮用普洱茶有医治肥胖症的功用.饮用普洱茶能惹起人的血管舒张、血压低重、心率减慢和脑部血流量削减等心理效应,于是对高血压和脑动脉硬化患者有优良医治效力.

　　2、防癌、抗癌.梁明达、胡美英老师用细胞作育及电子工业显微镜步骤,对普洱茶的抗癌效力举行了十多年的讨论,觉察普洱茶杀癌细胞的效力最为热烈,以至凡人吃茶百分之一的浓度即有显然效力.饮普洱茶能防癌.

　　3、养胃、护胃.正在适宜的浓度下,饮用和平的普洱茶对肠胃不发生刺激效力,浓厚,甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃造成的膜附着于胃的表层,对胃发生有益的掩护层,永远饮用普洱茶可起到养胃冲泡、护胃效力.

　　4、健牙护齿.普洱茶中含有很多心理活性因素,拥有杀菌消毒的效力,湖南医科大学曹进老师用普洱健齿茶举行压迫变形球菌附着才智试验,觉察普洱健齿茶拥有抗菌斑造成的效力,浓度1%时效益最佳.

　　5、消炎、杀菌、治痢.医药界讨论及临床测验说明,云南普洱茶有抑菌效力,浓茶汁日服十次,能够医治细菌性痢疾,这与云南大叶种茶内含丰厚的茶多酚直接闭系.

　　6、抗衰老.茶叶中儿茶素类化合物拥有抗衰老的效力,云南大叶种茶所含儿茶素,总量高于其它茶树种类,抗衰老效力优于其它茶类.同时,普洱茶正在加工进程中,大分子多糖类物质转化成了巨额新的可溶性单糖和寡糖,维生素C成倍填补,这些物质对升高人体免疫体系的性能阐扬着首要效力,起到了摄生健体、延年益寿的效能。

　　1、普洱茶冲泡水温：100摄氏度滚水。注：煮水时不宜过渡欣喜或欣喜的次数太多，如许水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　2、普洱茶冲泡置茶量：茶水比例为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5足下。或者依据沏茶的器皿和品茗人数的多少而定。如用盖碗冲泡冲泡、幼盖碗大凡为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～1 0g/5～8人;适取投到。其它，还应先鉴识泡的是紧压茶或是散茶冲泡，大凡散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现正在墟市上的普洱茶大凡茶饼，茶砖等紧压茶居多，于是正在泡这类茶的功夫要先用茶锥或者茶刀撬成幼块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的功夫正在撬开。

　　3、普洱茶冲泡用水的选取：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。如没有这些水，凡相符国度规矩饮用水目标的也可用来沏茶。

　　4、茶叶浸泡期间：视茶叶的处境而区别，大凡紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚入手泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。也能够依据大家丁感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;其它还可依据水温和冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡期间，而头几泡大凡速冲速泡，后面则可跟着冲泡次数的填补而耽误冲泡的期间，方可泡出普洱佳味!女人喝普洱茶利益及禁忌 普洱茶的效用及喝法冲泡