花，不光是用来赏的，也可能用作摄生之用。吃花，是一种不错的摄生设施。变开把戏饮花茶、喝花粥、吃花菜，不光摄生冲泡，连心理也会变好呢。

　　茉莉花对肝脾都有很好的医疗功用。《饮片新参》中以为，茉莉花有平肝解郁、理气止痛的成就。《本草纲目》也记录：茉莉花性辛甘温、和中下气、避秽浊，可治下痢腹痛。

　　茉莉花可直接冲泡，滋味纯洁清雅，也可搭配玫瑰花、勿忘我等。冲泡时将头汤少量水冲刷茶后倒掉冲泡，再冲泡花茶，水温70℃把握为宜。

　　菊花味甘、苦，微寒，归肺、肝经，可清热解表，清肝明目。适合怒火较旺，用眼较多的人群饮用。

　　菊花种类繁多，如杭白菊、贡菊、滁菊、祁菊、怀菊、红菊等，凡是以花形充沛、无杂质、滋味幽香为最佳，茶饮则举荐杭白菊麻将胡了、贡菊、胎菊。

　　菊花茶可能搭配其他花茶一块冲泡。如菊花和金银花搭配，可缓解伤风初期症状；若和枸杞子或决明子搭配，可缓解眼目昏花的情形。

　　金银花一年四序皆可饮用，寻常品茗麻将胡了，取金银花3克把握，或者5~8朵，开水冲泡。夏令举荐搭配菊花、淡竹叶，能清热解毒、消炎利嗓；秋冬时节可搭配少量枸杞、红枣、山楂等。

　　道医以为，槐花性苦寒，有清肝泻火、清热凉血、疏风收涩功用，多用于医治头痛晕眩冲泡、血热妄行、疮毒肿痛等症状冲泡。

　　槐花茶与2~3枚胖大海一块用滚水浸泡，有大白润喉的功用；还可能将槐花冲泡、菊花、草决明用水煎服，代茶饮用。

　　《神农本草经》中说合欢花能安五脏，和心志冲泡，令人欢娱无忧冲泡。道医以为，合欢花性味甘、平，归心、肝经，有解郁安神的成就。

　　心神担心、难过懊恼时有个纯洁的单方应对。取合欢花1朵、红枣5颗、冰糖适量，一块放入杯中，冲入滚水，加盖浸泡10分钟，代茶饮用。

　　合欢粥：将鲜合欢花50克（干品30克）、粳米50克、红糖适量，加水一块放到砂锅内煲粥，每晚空肚正在睡前1幼时温热服用，有较好的强身、平静、安神功用。麻将胡了现正在顺应喝什么茶？茉莉槐花出力各差别养分代价极高冲泡