属于社区举动系列，“国以民为本，民以食为天”。食品看待咱们的紧张性显而易见，不过跟着我国经济的敏捷繁荣饮食，黎民物质生计的日渐饶富，住户养分相干慢性病的产生却逐年上升，最新的《中国住户伙食指南（2022）》已揭橥，是正在伙食指南（2016）的根源进取行的修订。讲稿字数：1477字，党课ppt页数：12页，教案讲课时长：7分钟，适合2024年社区、学校党支部党日举动操纵。

　　养分是人类庇护人命、成长发育和康健的紧张物质根源，合理伙食是确保人群养分康健的根源。康健饮食是身体得回平衡养分的根源，跟着我国社会经济的敏捷繁荣和黎民生计程度的日益进步，人们对食物养分和康健日渐珍视，科学饮食、合理养分、看重伙食组织和食物安静仍旧成为公多的根基需求。

　　这篇教案紧紧集合就业本质，缠绕合理伙食，科学饮食实行说明，重要分为八个局限，第一局限是法例一：食品多样，合理搭配；第二局限是法例二：吃动平均，康健体重；第三局限是法例三：多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；第四局限是法例四：适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；第五局限是法例五：少盐少油，控糖限酒；第六局限是法例六：法则进餐，足量饮水；第七局限是法例七：会烹会选，会看标签；第八局限是法例八：公筷分餐，杜绝蹧跶。壮健饮食：平均养分享福糊口